Es un revolucionario método de enseñanza y aprendizaje integral basado en los principios y la técnica de Joseph Pilates, diseñado por nuestra Master Trainer Sofía Pérez-Pavón Vela, Kid Pilates es único en su género, mismo que fue desarrollado con la finalidad de aportar nuevas herramientas para la formación de los más jóvenes, así como para promover la integración en la casa, la escuela o la comunidad. El éxito de Kid  Pilates radica en la mística que la Master Trainer aplicó para su diseño, por ello es que se trata de una excelente opción tanto para jóvenes, padres, alumnos, maestros, entrenadores personalizados o coordinadores comunitarios. Incluye manual didáctico y diploma.
Temas:Historia, Metodología, 9 principios, Respiraciones, Calentamiento, Transiciones, Posturas, Actividades, Relajación-masaje, Metamorfosis.

Este curso-certificación está dirigido a todos aquellos interesados en conocer e iniciarse en esta técnica de entrenamiento y rehabilitación creada por Joseph Pilates; en éste se incluyen los principios básicos de la técnica, su historia, así como los nueve principios vectores de la misma, posiciones y rutinas de ejercicios para su aplicación. Una excelente opción para quienes buscan conectar su mente con su cuerpo; para entrenadores personales, deportistas, instructores o en general cualquiera que desee mejorar su salud física y mental. Incluye manual didáctico y diploma.

Temas:

• Historia
• Anatomía
• Fisiología
• Kinestecia
• 9 principios
• Posturas básicas (con modificaciones)
• Pilates Básico

Si ya cuentas con la Certificación de Pilates Básico e Intermedio, Pilates Avanzado es la evolución natural a tu conocimiento para que perfecciones tu nivel y  puedas diseñar tus propias secuencias y rutinas de ejecución, así como depurar al máximo tu nivel de ejecución y efectividad en pilates. Incluye manual y diploma.

Temas:

• Biomecánica
• Kinestecia
• Posturas avanzadas
• Práctica